´ã¹èÀÇ ´ÏÄÚƾ ÇÔ·® ÁÙÀÌ¸é ±Ý¿¬Çϱ⠽¬¿öÁø´Ù

Á¶Èñ¼± ±âÀÚl½ÂÀÎ2015.10.01

Å©°Ô

ÀÛ°Ô

¸ÞÀÏ

Àμâ

½Å°í

[ÇÑÀÎÇù = Á¶Èñ¼± ±âÀÚ] ´ã¹èÀÇ ´ÏÄÚƾ ÇÔ·®À» ´ëÆø ÁÙÀÌ¸é ´ú ÇÇ¿ì°í ²÷±âµµ ½¬¿öÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

¹Ì±¹ ÇÇÃ÷¹ö±× ´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¹Ì±¹±¹¸³º¸°Ç¿ø(NIH)ÀÇ Áö¿ø¾Æ·¡ 10°³ Áö¿ª¿¡¼­ ´çÀåÀº ´ã¹è¸¦ ²÷À» »ý°¢ÀÌ ¾ø´Â Èí¿¬ÀÚ ÃÑ 840¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 6ÁÖ µ¿¾È ÁøÇàÇÑ ½ÇÇè °á°ú ÀÌ °°Àº »ç½ÇÀÌ È®Àεƴٰí APÅë½Å°ú Çコµ¥ÀÌ ´º½º°¡ 30ÀÏ º¸µµÇß´Ù.

ÇöÀç º¸Åë ´ã¹è¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ´ã¹è 1g´ç ´ÏÄÚƾ ÇÔ·® 15.8mg/gÀ» 2.4mg/g ÀÌÇÏ·Î ´ëÆø ÁÙÀ̸é ÇÏ·ç Èí¿¬·®ÀÌ 30% Á¤µµ ÁÙ¾îµé°í ´ÏÄÚƾ ÀÇÁ¸¼ºµµ ³·¾ÆÁ® ´ã¹è¸¦ ²÷À» °¡´É¼ºÀÌ 2¹è ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¿¬±¸¸¦ ÁÖµµÇÑ ¿¡¸¯ µµ´Ï ½É¸®Çб³¼ö´Â ¹àÇû´Ù.

±×ÀÇ ¿¬±¸ÆÀÀº ½ÇÇè Âü°¡Àڵ鿡°Ô ´ÏÄÚƾ ÇÔ·®ÀÌ 15.8mg/g, 5.2mg/g, 2.4mg/g, 1.3mg/g, 0.4mg/gÀÎ ´ã¹è Áß Çϳª¸¦ 6ÁÖ µ¿¾È ÇÇ¿ì°Ô Çß´Ù.

À̵鿡°Ô´Â ¸ÅÀÏ ½ÇÇè½ÇÀ» ¹æ¹®ÇØ Èí¿¬·®, Èí¿¬ ¿å±¸, ´ÏÄÚƾ ±Ý´ÜÁõ»ó, ¿ì¿ï°¨ µîÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â ¼³¹®Á¶»ç¸¦ ¹Þ´Â ´ë°¡·Î 1Àδç 835´Þ·¯¾¿ Áö±ÞÇß´Ù.

6ÁÖ ÈÄ ÀüüÀûÀÎ ¼³¹®Á¶»ç ºÐ¼® °á°ú ´ÏÄÚƾ ÇÔ·®ÀÌ 2.4mg/gÀÎ ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿î ±×·ìÀº ÇÏ·ç Èí¿¬·®ÀÌ Æò±Õ 16.5°³ºñ·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

Èí¿¬·®ÀÌ °¡Àå ÀûÀº ±×·ìÀº ´ÏÄÚƾ ÇÔ·®ÀÌ 0.4mg/gÀÎ ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿î ±×·ìÀ¸·Î ÇÏ·ç Æò±Õ 15°³ºñ¿´´Ù.

´ÏÄÚƾ ÇÔ·®ÀÌ 15.8mg/gÀÎ º¸Åë ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿î ±×·ìÀº ÇÏ·ç Èí¿¬·®ÀÌ Æò±Õ 21.3°³ºñ¿´´Ù.

´ÏÄÚƾ ÇÔ·®ÀÌ 5.2mg/gÀÎ ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿î ±×·ìÀº ÇÏ·ç Èí¿¬·®ÀÌ Æò±Õ 21°³ºñ·Î º¸Åë ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿î ±×·ì°ú º° Â÷ÀÌ°¡ ¾ø¾ú´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ½ÇÇèÀÌ ³¡³­ ÈÄ ÇÑ ´Þ µ¿¾È ´ã¹è ²÷±â¸¦ ½ÃµµÇÑ »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´ÂÁö¸¦ ÃßÀûÁ¶»çÇߴµ¥ ´ÏÄÚƾ ÇÔ·®ÀÌ °¡Àå ÀûÀº ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿î ±×·ìÀÌ 35%·Î °¡Àå ³ô¾Ò´Ù.

ÀÌ¿¡ ºñÇØ º¸Åë ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿î ±×·ìÀº ±Ý¿¬ ½ÃµµÀ²ÀÌ 17%¿¡ ±×ÃÆ´Ù.

¹Ì±¹½ÄÇ°ÀǾ౹(FDA)Àº ÀÌ ½ÇÇè°á°ú¸¦ Åä´ë·Î ¸ðµç ´ã¹è Á¦Ç°ÀÇ ´ÏÄÚƾ ÇÔ·®À» ÀÏ·üÀûÀ¸·Î ÁÙÀ̵µ·Ï ¸í·ÉÇÏ´Â Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó°í ¿¬±¸ÆÀÀº Á¦¾ÈÇß´Ù.

ÀϺΠ¿¬±¸ÀÚµéÀº ´ã¹èÀÇ ´ÏÄÚƾ ÇÔ·®À» ´ëÆø ÁÙ¿©¼­ ½À°ü¼ºÀÌ ¾ø´Â ´ã¹è¸¦ ¸¸µéµµ·Ï °­·ÂÈ÷ ÁÖÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù.

°ú°Å '¶óÀÌÆ®'(light)¶ó´Â ´ã¹è°¡ ÀÖ¾úÁö¸¸ ÀÌ ´ã¹è´Â º¸Åë ´ã¹è¿Í ´ÏÄÚƾ ÇÔ·®Àº °°À¸¸é¼­ ´ã¹è¸¦ ¸»Àº Ư¼ö Á¾ÀÌ¿Í Æ¯¼ö ÇÊÅÍ µî µðÀÚÀÎ Á¶ÀÛÀ» ÅëÇØ ´ÏÄÚƾ ÈíÀÔ·®À» ÁÙÀÌ°Ô ÇÑ °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ ¿øõÀûÀ¸·Î ´ÏÄÚƾ ÇÔ·®À» ÁÙÀÎ ´ã¹è¿Í´Â ´Ù¸£´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº °­Á¶Çß´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸°á°ú´Â ÀÇÇÐÀü¹®Áö '´º À×±Û·£µå Àú³Î ¿Àºê ¸Þµð½Å'(New England Journal of Medicine) ÃÖ½ÅÈ£(10¿ù1ÀÏÀÚ)¿¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.


Á¶Èñ¼± ±âÀÚ  hscho@kimcoop.org
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Çѱ¹ÀÎÅͳݾð·ÐÀÎÇùµ¿Á¶ÇÕ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

Á¶Èñ¼± ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â

 

Àαâ±â»ç

¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ý À̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
¼­¿ï½Ã ¾çõ±¸ °õ´Þ·¡·Î 11±æ 70  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 070-7122-4944   |  Æѽº : 070-8273-2127
µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï ¾Æ03628   |   µ¿·Ï¡¤¹ßÇàÀÏ : 2012³â 6¿ù 29ÀÏ   |  ¹ßÇàÀÎ : ¹Ú±Í¼º  |  ÆíÁýÀÎ : ¹Ú±Í¼º  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ±èÈ¿ºó
Copyright © 2012 ÇÑÀÎÇù. All rights reserved.